Engpassdehnungen, um deine Erfolge nachhaltig zu stärken
Mit den Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht werden dem Körper wieder die Bewegungsreize geboten, die er benötigt, um schmerzfrei und gesund zu werden und auch zu bleiben.
Vorteile der Engpassdehnungen
- tragen zu dauerhafter Schmerzfreiheit bei
- entspannen den Körper
- fördern die Stressresistenz
- steigern die Konzentrationsfähigkeit
- schützen die Gelenke und Wirbelsäule vor Verschleiß
- führen zu optimaler Beweglichkeit
- optimieren die Leistungsfähigkeit im Sport/Profisport
- straffen den Körper
- reduzieren den Fettanteil
- lassen den Körper gesunden
Alle Kurse, sowie freie Plätze hierfür finden Sie auf der Homepage der www.vhs-nea-bw.de